04-03-2013:
A massagem terapêutica vem sendo cada vez mais reconhecida como uma das terapias mais eficazes para o alívio das dores e na prevenção de doenças. Ela melhora a nutrição dos tecidos através da circulação sanguinea e linfática, além dos benefícios emocionais, uma vez que o toque gera uma condição de prazer. Todas as formas de toque estimulam os impulsos eletroquimicos da pele e seus inúmeros receptores.
Na massagem, quando a tensão é reduzida, os musculos param de se contrair, os vasos sanguineos relaxam, reduzindo as constrições vasculares, permitindo que o sangue flua livremente, levando nutrientes e oxigênio a todos os órgãos e tecidos do corpo.
A massagem pode auxiliar também no tratamento das patologias mentais, tais como: depressão, ansiedade, angústia e insônia, pois faz com que a energia flua melhor pelo corpo, pois quanto mais relaxados os feixes musculares, maior a circulação energética.
De forma específica a massagem: Melhora a imunidade; tem efeito calmante; reabsorve edemas; reduz a estafa; libera endorfinas.
A massoterapia pode inclusive ser trabalhada em crianças desde seu nascimento, através de uma técnica chamada Shantala, que pode inclusive ser feita pela mãe após um treinamento com o terapeuta.
SEUBERT, F.; VERONESE, L. A massagem terapêutica auxiliando na prevenção e tratamento das doenças físicas e psicológicas. Centro Reikiano 2008.